Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

sò lụa hấp sả bánh ướt ngọt Các loại trái cây có lợi cho cơ thể nuóc cốt dùa Tại đậu phộng hai cari món bún cúc áo banh nhan socola nuong món xôi mặn nem chua món ngon Hà Nội thit kho tau chay bánh trang cuốn bánh bo Món ngon ngày tết lẩu cá rau củ cach lam cha com chien canh rau rút khoai sọ món nấm tom xoc toi Làm Bánh trung thu cách làm sữa bắp chao ca che bien mun dua snack mít sợi gà kho sẠLoại trái cây nào hay bị ngâm hóa chất lau cua dong nau thom Ca ro phi món ăn ngày hè Chiên tái chế làm kín Bánh trung thu cách làm kem món ăn campuchia gao êm lọ thủy tinh gà nấu rau củ chicken hamberger gà Bạc Hà kem bò lúc lắc sÆ u Chuối Bun mon om ngon mì Udon món Nhật Hà Ly cá tuyết miso món Nhật Dà n co hu dua xao trẠn nau lau bánh quy bơ tranh treo tường búp tự làm nước đường Cach lam Thit nuong xôi mam ruoc xao thit ngon banh pizza mini Thước nâu lâu là chanh hà thành chế biến lẩu dê mứt dứa mon ga quay sot ngu vi tuổi Món xao mứt làm từ cà chua bi ga nau làm bánh bông lan ngon cach lam sushi nhat ban Bún chả cá Quy Nhơn trứng cuộn Lam banh trung thu be yeu làm mứt răng trắng răng rau cải phô mai táo cua sốt me gio hoa Mùa đông Riềng nhưng chế biến banh troi ngu sac Sữa chua lõi xử Cach lam banh tieu công thức xôi mít Thịt Bò cach nâu che trôi nuơc Hoành thanh chien chua cay cach lam mut cui dua hau lẩu hải sản áp chảo cach nau canh bi dao lòng bàn tay hat dẻ ã cơm củ gừng cách làm nước ép cach lam ga vien May vÃƒÆ làm bánh bao bánh crepe cuộn đào cách làm tôm chua miền Tây Món Xào bánh su Trang mieng văn May ca ri An